Novinky
Antioxidanty
- Uveřejněno:
- 23.11.2011.
O antioxidantech poslední dobou slyšíme každou chvíli. Co ale přesně antioxidanty jsou, jak jsou pro lidský organismus prospěšné a v jakých potravinách je najdeme?
Antioxidanty jsou látky, které neutralizují účinek volných
radikálů. Díky tomu přispívají k ochraně imunitního systému a preventivně
působí také proti srdečním onemocněním. Dlouho dobu se dokonce věřilo, že
antioxidanty jsou klíčem k věčnému mládí. Poslední studie, které proběhly
na Univerzitě College London, domněnky o zpomalení stárnutí však bohužel
vyvrací.
Důležitou roli hrají antioxidanty také v potravinářství. Díky nim si potraviny zachovávají chuť a barvu po delší dobu. Zabraňují oxidaci tuků a tím zamezují žluknutí.
Pokud byste svému tělu rádi dopřáli také péči antioxidantů, zaměřte se především na ovoce a zeleninu.
Ovoce obsahující antioxidanty:
Borůvky, brusinky, jahody, maliny, třešně, hrozny, švestky, blumy, jablka, citrusy, kiwi, broskve, avokádo, rozinky, rajčata
Zelenina obsahující antioxidanty:
Brokolice, kapusta, růžičková kapusta, špenát, červená řepa, brambory, papriky, zelí, česnek, cibule, řeřicha, tykev, mrkev, hrášek
Kromě přírodních antioxidantů, které jsou obsaženy v ovoci,
zelenině, ale třeba také zeleném čaji, můžete vyzkoušet antioxidanty
syntetické. Nejdůležitější syntetické antioxidanty patří do skupiny galátů. Přidávají
se do rostlinných olejů a margarinů k zamezení žluknutí a zachování chuti. K dostání
je také řada doplňků stravy, které jsou na antioxidanty bohaté.
Další novinky
- Piknik na hradě
- Přijměte pozvání na největší piknik v Bratislavě. Kde? Nebudete tomu věřit, ale přímo na Bratislavském hradě. více
- Sirupy Essence se ucházejí o vaši přízeň ve “Volbě spotřebitelů 2012”
- Hlasujte pro lahodné Sirupy Essence, které se utkají s dalšími 119 produkty, v soutěži Volba spotřebitelů 2012.... více
Podravka výrobky
- Podravka
- Podravka Natura
- Podravka přísada s bylinkami
- Podravka přísada pikant
- Podravka bez přidání glutamanusodného
- Kořenící směs NATURA na grilovanou zeleninu
- Kořenící směs NATURA kuře s bylinkami
- Kořenící směs NATURA na zapékání a tousty
- Kořenící směs NATURA grilovací koření
- Kořenící směs NATURA křupavé kuře
- Kořenící směs NATURA bramborové variace
- Kořenící směs NATURA na salát
- Kořenící směs NATURA na rajčata a mozzarelu
- Kořenící směs NATURA na kefír a sýr cottage
- Kořenící směs NATURA houbové variace
